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		<title>A LA BONNE FRANQUETTE</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2008 17:10:22 GMT</lastBuildDate>
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			<title>A LA BONNE FRANQUETTE</title>
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		<title>Encore ???</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/ecoutez-bougez-riez-f2/encore-t1578.htm</link>
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		<author>carmy</author>
		<category>ECOUTEZ .BOUGEZ .RIEZ</category>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 16:46:14 GMT</pubDate>
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		<title>Rions ensemble</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/ecoutez-bougez-riez-f2/rions-ensemble-t1577.htm</link>
		<description></description>
		<author>carmy</author>
		<category>ECOUTEZ .BOUGEZ .RIEZ</category>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 16:44:12 GMT</pubDate>
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		<title>Vous aimez les chats?</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/ecoutez-bougez-riez-f2/vous-aimez-les-chats-t1576.htm</link>
		<description></description>
		<author>carmy</author>
		<category>ECOUTEZ .BOUGEZ .RIEZ</category>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 16:42:37 GMT</pubDate>
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		<title>oh oh !!!!!</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/ecoutez-bougez-riez-f2/oh-oh-t1575.htm</link>
		<description></description>
		<author>carmy</author>
		<category>ECOUTEZ .BOUGEZ .RIEZ</category>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 16:40:52 GMT</pubDate>
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		<title>Petite annimation rigolotte!</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/ecoutez-bougez-riez-f2/petite-annimation-rigolotte-t1543.htm</link>
		<description></description>
		<author>kafe-inn</author>
		<category>ECOUTEZ .BOUGEZ .RIEZ</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 04:20:49 GMT</pubDate>
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		<title>Rions en coeur</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/ecoutez-bougez-riez-f2/rions-en-coeur-t1536.htm</link>
		<description></description>
		<author>kafe-inn</author>
		<category>ECOUTEZ .BOUGEZ .RIEZ</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 04:32:46 GMT</pubDate>
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		<title>boules double fudge (bonbon)</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/boules-double-fudge-bonbon-t1531.htm</link>
		<description>Boules double fudge 60 bouboules &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/3 tasse de margarine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 c table de lait évaporé écrémé &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pincée de sel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c thé de vanille &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 tasse de cacao &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 tasse de poudre de sucre substitut &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pépites semi-sucré fondues pour le trempage &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Crémer ensemble la margarine,le lait,le sel et la vanille,faire mousser. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Incorporer le cacao et le substitut de sucre. Pétrir à la main jusqu'à &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ce que la pâte soit souple.faire 60 boulettes. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tremper dans du chocolat fondu, laisser refroidir et tremper  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:39:09 GMT</pubDate>
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		<title>muffins  a l orange</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/muffins-a-l-orange-t1530.htm</link>
		<description>Muffins à l'orange 12 muffins &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 tasses de farine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 c thé de poudre à pâte &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 c thé de soda à pâte &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 c thé sel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c table de zeste d'orange &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 oeuf &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3/4 tasse de jus d'orange sans sucre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 tasse de maragarine sans sel si possible fondue &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c table de lait &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c thé de vanille &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffer le four à 400ºF.Graisser un moule de 12 muffins. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Combiner les ingrédients secs+le zeste dans un bol moyen. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans un autre,l'oeuf,le jus d'orange,la maragarine fondue,le lait &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;et la  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:38:20 GMT</pubDate>
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		<title>croustillant aux cerises</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/croustillant-aux-cerises-t1529.htm</link>
		<description>Croustillant aux cerises 6 portions &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 boite de cerises de 16 oz de cerises sans noyaux(3/4 tasse de jus) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 1/2 c table de fécule de maïs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 c thé de sucre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 c thé d'essence d'amandes &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;garniture: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse de gruau &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 c table de noix hachées &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c table de margarine fondue &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffer le four à 350ºF. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Egoutter les cerises en gardant 3/4 tasses de jus. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Combiner un peu de jus,la fécule de maïs et le sucre dans un petit &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;chaudron.Mettre le reste du jus.Cuire à feu modéré,en  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:37:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/croustillant-aux-cerises-t1529.htm</guid>
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		<title>barres/Gâteau aux carottes</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/barres-gateau-aux-carottes-t1528.htm</link>
		<description>Barres/gâteaux aux carottes 28 portions &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 gros oeufs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 tasse de sucre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse d'huile végétale &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 tasse de purée de carottes &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c thé de vanille &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 tasse de farine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 tasse de substitut de sucre en poudre (facultatif) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 c thé de soda à pâte &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 c thé sel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse de raisins secs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse de noix hachées &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans le bol du malaxeur, mettre les oeufs,les carottes,le sucre,l'huile &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;et la vanille.Battre à vitesse moyenne jusqu'à consistance crémeuse. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajouter la farine,le  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:36:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/barres-gateau-aux-carottes-t1528.htm</guid>
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		<title>barre granola aux amandes</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/barre-granola-aux-amandes-t1527.htm</link>
		<description>Barres granola aux amandes &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 1/2 tasse de gruau &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 tasse de all bran &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 tasse d'amandes finement hachée &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 c thé de cannelle &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 c table d'huile+1 c thé &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/3 tasse de miel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 c thé de vanille &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 c thé d'esence d'amande &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffer le four à 350ºF.Vaporiser une tôle à biscuits &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;de Pam. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mélanger ensemble les ingrédients secs.Mélanger les autres ingrédients &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ensemble et les ajouter aux ingrédients secs.Mêler pour rendre humide. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Façonner en un rectangle de 7 pouces  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:35:51 GMT</pubDate>
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		<title>barres/gâteau a l'abricot</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/barres-gateau-a-l-abricot-t1526.htm</link>
		<description>Barres/gâteaux à l'abricot &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 oeufs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 tasse de confiture d'abricot sans sucre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse de margarine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 c thé de vanille &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 tasse de farine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2/3 tasse de gruau &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 1/4 c thé de poudre à pâte &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 c thé sel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3/4 c thé de cannelle &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 c thé de tout-épices &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/8 c thé de macis &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffer le four à 350ºF. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans un grand bol ,battre les oeufs.Ajouter la confiture,la margarine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;et la vanille.Ajouter la farine,le gruau,la poudre à pâte,le sel et &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;les épices,bien mélanger.Etendre  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:35:01 GMT</pubDate>
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		<title>tapioca a l'orange</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/tapioca-a-l-orange-t1525.htm</link>
		<description>Tapioca à l'orange &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 portions &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 1/2 tasse de lait écrémé &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 c table de tapioca rapide &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 gros oeuf battu ou 1/4 tasse de substitut d'oeufs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c table de sucre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;une pincée de sel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse de jus d'orange &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 tasse de vanille pure &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 orange pelée,épépinnée et en dés &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mélanger le lait,le tapioca,l'oeuf,le sucre et le sel dans un chaudron &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;à fond épais ou non-adhésif.Cuire à feu moyen en brassant continuellement. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amener à ébulition.Enlever du feu et ajouter très doucement  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:34:06 GMT</pubDate>
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		<title>gâteau chocolat kahlua</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/gateau-chocolat-kahlua-t1524.htm</link>
		<description>Gâteau Chocolat Kahlua &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 boite de mélange à gâteau devil's &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 boite de 4 portions de pouding chocolat sans sucre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 tasse de yogourt sans gras vanille &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 tasse d'huile de canola &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/3 tasse de lait écrémé &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 gros oeuf &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 gros blancs d'oeufs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/3 tasse de liqueur Kahlua &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/3 tasse de pépites seni-sucrées &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffer le four à 350ºF. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vaporiser un moule 9X13 de Pam et saupoudrer de cacao! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Placer tout les ingrédients sauf les pépites dans un grand bol. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Battre à la mixette  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:33:36 GMT</pubDate>
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	</item>
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		<title>petit pouding au pain</title>
		<link>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/petit-pouding-au-pain-t1523.htm</link>
		<description>Petit pouding aux pommes &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 portions &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 tasses de jus de pommes sans sucre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/3 tasse de fécule de maïs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 oeuf ou 2 jaunes &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 c table à 1/3 tasse de sucre substitut &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 c thé cannelle &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans un chaudron a fond épais mettre 1/2 de jus de pommes et la fécule, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bien mélanger.Ajouter el reste du jus.Mettre sur feu moyen et mijoter &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 minutes jusqu'à ébulition.Réduire le feu et mijoter 2 minutes.Enlever du feu. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans un bol battre l'oeuf à la fourchette.Ajouter 1/2 tasse de jus  ...</description>
		<author>Lunesse</author>
		<category>recettes pour diabétique</category>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 21:32:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://chroniques.fullsubject.net/recettes-pour-diabetique-f80/petit-pouding-au-pain-t1523.htm</guid>
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